"Viele Menschen versäumen das kleine Glück, während sie auf das große vergebens warten." - Pearl S. Buck

Ob Erfolg im Business oder Leistungssteigerungen im Spitzensport - immer mehr Menschen greifen auf professionelles Mental Coaching zurück. Speziell, um in Stress- oder Wettkampfsituationen mental stark zu bleiben sowie an sich und ihre Kompetenzen zu glauben.

Mit Hilfe von Mental Coaching lassen sich unsere Persönlichkeit und unsere Lebensumstände optimieren. Was immer wir fähig sind, uns zuzutrauen, kann Realität werden.

Von der Macht der Gedanken

"Was Du heute denkst, wirst Du morgen sein! Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken." (Buddha)

Gedanken sind feinstoffliche, bewegte Energien mit einer bestimmten Schwingungsfrequenz. Nach dem Prinzip von Ursache und Wirkung können unsere Gedanken je nach Qualität entweder Positives oder Negatives bewirken. Positive Gedanken erzeugen positive Gefühle in unserem Chemiehirn und schütten Glückshormone (Endorphine) aus.

Das Gesetz der Anziehung (Resonanz) basiert auf der Annahme: Gleiches zieht Gleiches an. Das, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, ziehen wir in unser Leben. "Self-fulfilling prophecy", die sich selbst erfüllende Prophezeiung, ist eine hilfreiche Mental Coaching Methode, ein gewünschtes Ziel zu erreichen.

 

"Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann,

so ist es der Glaube an die eigene Kraft !"

(Marie von Ebner-Eschenbach)