Manche Menschen haben nach außen hin alles, was man scheinbar zum Glücklichsein braucht: Sie sind erfolgreich im Job, haben viel Geld, einen tollen Partner*, süße Kinder, wirken fit und gesund - und trotzdem springen sie von der Brücke und setzen ihrem Leben ein Ende. Weil sie es nicht geschafft haben, Glücksgefühle in sich zu erzeugen.

Wo sind die Menschen am glücklichsten ?

Glücksforscher bestätigen, dass das individuell empfundene Glück nicht mit materiellem Wohlstand gleichzusetzen ist - das belegen auch Befragungen von 151 Ländern zum Thema "Glück & Zufriedenheit mit dem eigenen Leben": 9 der ersten 10 Länder im Ranking stammen aus Südamerika (Costa Rica, Kolumbien, Belize, El Salvador etc.) und nicht aus dem - materiell betrachtet - reichsten Kontinent Europa !

Was macht mich also wirklich glücklich ?

Unsere Glücksfaktoren setzen sich wie folgt zusammen:

  • zu 50% aus genetischen Anlagen
  • zu 10% aus äußeren Faktoren
  • zu 40% aus einem Selbst heraus

Das bedeutet, dass wir nicht Opfer unserer Lebensumstände sind, sondern es zu einem Großteil selbst in der Hand haben, Glücksgefühle in uns zu erzeugen.

Trainingsinhalte:

  • Mentale Vitamine zum Glücklichsein
  • Duftanker setzen
  • Food for the mood - Nahrungsmittel, die Gute Laune machen
  • Wie man sein und das Glück seines Umfeldes potenzieren kann

 

 

Unique Mental Coaching unterstützt Sie dabei, mehr Glücksmomente in Ihren Alltag einzubauen !

 

  

 * Im Sinne des Gleichbehandlungsgesetzes beziehen sich alle gender-spezifischen Ausdrücke auf Personen jeden Geschlechts.