"Wichtiger, als die Dinge richtig zu tun, ist es, die richtigen Dinge zu tun !"'

Die wichtigste Regel, um Zeitsouveränität zu erlangen und damit der Verwirklichung eigener Ziele näher zu kommen, ist das Setzen von Prioritäten.

Wichtig oder dringend ? - Klare Prioritäten setzen

Vielleicht haben Sie schon selbst die Erfahrung gemacht: Wichtige Dinge sind nicht immer eilig und dringende Dinge müssen nicht immer wichtig sein. Die Wichtigkeit einer Aufgabe ergibt sich aus ihrer Bedeutung für Ihre persönlichen Ziele. Sie selbst definieren, wie wichtig Ihnen bestimmte Dinge sind. Die Dringlichkeit einer Aufgabe wird oft von anderen bestimmt - und muss nicht immer automatisch wichtig für Sie sein.

Ein Tag hat nur 24 Stunden ...

Klare Prioritäten helfen, die Ihnen zur Verfügung stehenden Zeitressourcen optimal zu nutzen. Zeitplanung ist kein Selbstzweck. Es geht nicht darum, Zeit zu sparen, um Ihren Terminkalender noch voller packen zu können. Zeitsouveränität hilft Ihnen, Ihre begrenzte Zeit für das zu gebrauchen, was Ihnen wirklich wichtig ist und nötige Freiräume für Regeneration zu schaffen. Vernünftiges Zeitmanagement bringt viele Vorteile mit sich:

Vorteile eines effektiven Zeitmanagements

Planen schafft mehr Zeit und erspart doppelte Arbeit. Planen erlaubt, konzentriert "bei der Sache" zu sein und entlastet das Gehirn. Planen ermöglicht Abschalten nach erledigter Arbeit und verhilft zu mehr Gelassenheit. Planen erlaubt Erfolgskontrolle. Planen ermöglicht Freiheit und ist die Voraussetzung für flexibles Agieren. Planen schafft auch regelmäßige Ruhephasen, gerade in Zeiten hoher Anforderungen, wenn der Druck steigt.

Trainingsinhalte:

  • Analyse der Lebenssituation
  • Prioräten-Setzung nach dem "Eisenhower"-Prinzip
  • Persönliche Leistungskurve erstellen
  • Zeitfresser identifizieren und loslassen
  • "Nein sagen" lernen
  • Delegieren lernen

 

 

Unique Mental Coaching unterstützt Sie dabei, mehr Zeit für die Dinge, die Ihnen wichtig sind, zu haben !